Laine Carneiro
Psicóloga Clínica Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
CRP 06/179068
Psicoterapia online baseada na TCC para manejo da ansiedade, regulação emocional e desenvolvimento de uma vida com mais clareza e direção.
Saiba como posso te ajudar!
Para quem enfrenta...
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Conflitos no trabalho
- Conflitos nos relacionamentos
- Terapia com pessoas no espectro autista (TEA)
- Transtornos de Personalidade (Borderline, Bipolar e Narcisista)
Para quem deseja...
- Autoconhecimento
- Crescimento pessoal
- Autoestima
- Desenvolver habilidades emocionais
- Aprimorar a comunicação e a resolução de conflito
- Melhorar os relacionamentos interpessoais
Sobre mim
Olá, seja bem-vinda(o)!
Meu nome é Laine Carneiro, sou Psicóloga Clínica Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Especialista em Análise do Comportamento Aplicada ao TEA, e com formação complementar em Psicoterapia Analítica Funcional (FAP).
Atuo com psicoterapia online para adultos e adolescentes (a partir dos 14 anos), oferecendo acompanhamento psicológico estruturado e baseado em evidências científicas.
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem reconhecida pela eficácia no tratamento da ansiedade, depressão e dificuldades emocionais. O processo terapêutico é conduzido de forma individualizada, com objetivos e foco no desenvolvimento de estratégias para o manejo emocional.
Acredito em um espaço terapêutico que une acolhimento e técnica, proporcionando não apenas compreensão dos desafios, mas também ferramentas para promover mudanças consistentes.
Se você busca um acompanhamento psicológico estruturado, ético e comprometido com resultados clínicos, será um prazer acompanhar seu processo.
Por que fazer psicoterapia?
A psicoterapia é um processo estruturado que permite compreender padrões emocionais, comportamentais e cognitivos que influenciam sua vida, promovendo mudanças consistentes.
Durante o acompanhamento terapêutico, são desenvolvidas estratégias para manejar ansiedade, regular emoções e aprimorar habilidades de comunicação e resolução de problemas.
Além da compreensão dos desafios, o processo terapêutico fortalece autonomia emocional, clareza nas decisões e a construção de relações mais saudáveis e funcionais.
Agende hoje mesmo o seu horário.
Resultados do processo terapêutico
Fazer terapia com a Laine foi transformador para mim. Eu estava atravessando um período delicado, lidando com questões de relacionamento, realização pessoal e profissional, além do luto pela perda de familiares queridos.
Ao longo do processo terapêutico, encontrei um espaço seguro para falar sobre minhas angústias, mas também um acompanhamento estruturado que me ajudou a organizar meus pensamentos e tomar decisões com mais clareza.
Saía das sessões mais consciente dos meus padrões, menos culpada por não dar conta de tudo sozinha e mais preparada para enfrentar meus desafios. Sou profundamente grata por esse acompanhamento!
A terapia com a Laine foi essencial no tratamento do meu transtorno ansioso e dos episódios depressivos. Eu me sentia sobrecarregada pelas demandas do dia a dia e pelos conflitos nos meus relacionamentos.
Durante o acompanhamento, desenvolvi ferramentas para compreender meus pensamentos e regular minhas emoções, o que trouxe mais equilíbrio e segurança nas minhas decisões.
O que mais me marcou foi sentir confiança para explorar minhas emoções com profundidade e perceber mudanças reais ao longo do processo.
Sempre tive dificuldades em me comunicar e estabelecer limites nos meus relacionamentos. Na terapia, aprendi a reconhecer meus padrões emocionais e a me expressar de forma mais assertiva.
Com o tempo, desenvolvi mais autonomia, estabeleci limites mais saudáveis e passei a construir relações mais equilibradas. Hoje me sinto mais segura e consciente das minhas escolhas.
Perguntas Frequentes
Você pode clicar no ícone do Whatsapp e entrar em contato comigo, então
marcamos um dia e horário para iniciarmos o processo terapêutico.
Para garantir uma experiência positiva durante a psicoterapia online, é
importante criar um ambiente tranquilo e privado, livre de interrupções.
Recomendo utilizar fones de ouvido para garantir uma comunicação clara e
confidencial.
Certifique-se de ter uma conexão de internet estável para evitar problemas
técnicos durante a sessão. Reserve alguns minutos antes da consulta para
relaxar e se concentrar, e esteja aberto(a) para compartilhar suas preocupações.
e emoções durante o processo terapêutico
A psicoterapia é indicada a todas as pessoas que têm alguma insatisfação em
qualquer âmbito da vida, como profissional, pessoal, familiar e/ou amoroso. O
suporte desse especialista pode levar a uma melhoria significativa na
qualidade de vida e na resolução de questões emocionais pendentes.
A princípio, as sessões são semanais, com duração de 1 hora cada e são
realizadas de maneira online, por meio do Google Meet, aplicativo
criptografado, mantendo a segurança de dados e sigilo.
Atendo convênios por meio do sistema de reembolso. Com o recibo ou nota
fiscal, você consegue solicitar o reembolso para seu plano de saúde.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) visa identificar e modificar
padrões de pensamento e comportamento negativos que contribuem para
problemas emocionais e comportamentais. Baseada na influência dos
pensamentos sobre as emoções e ações, busca promover mudanças para
melhorar o bem-estar emocional e mental, sendo uma abordagem
frequentemente utilizada no tratamento de condições como ansiedade,
depressão e estresse, entre outros.
A duração da psicoterapia varia de acordo com as necessidades individuais de
cada paciente. Normalmente, começamos com uma avaliação inicial para
estabelecer metas e objetivos, revisando o progresso e ajustando o plano de
tratamento conforme necessário.
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